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【攣る】腓返り・こむら返り【痛い】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/11/21(日) 13:50:38 ID:hWcD0qhC
やっぱ寒いとなりやすいみたいね。
就寝前のちょっとしたマッサージで減らせたら良いよね?
みんなはどう思う?
http://www.miyake-naika.or.jp/03_katei/otona_komura.html

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/11/21(日) 22:30:50 ID:vXEHuizU
寝る前にあまり脚を疲労させないこと
それと冷やさないってのは合ってるね
表面体温が極端に下がると確かに攣りやすい

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/11/22(月) 07:34:00 ID:bV7+VTd3
市販で薬あるけどあれって効くの?

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